Die Rauchentwöhnung gehört zu den bekanntesten Hypnose-Anwendungen und ist sehr beliebt. Die hohen Erfolgsstatistiken sind wissenschaftlich belegt. Wichtig ist, dass Sie die Rauchentwöhnung selbst wollen. Auch sollten Sie Ihre Rauch-Utensilien, wie Aschenbecher, Feuerzeuge oder Zigaretten aus Ihrer näheren Umgebung vor der Hypnose-Sitzung beseitigt haben.
Nach der Hypnose-Sitzung sollten Sie weder Zigaretten in der Tasche, im Auto oder zu Hause haben.
Empfehlenswert ist auch das Trinken von reichlich Wasser während der Entwöhnungsphase und das Essen von 2-3 Äpfeln am Tag, da diese das Rauchverhalten senken und helfen, den Körper zu entgiften.
In meiner Praxis wird die Rauchentwöhnung wie folgt durchgeführt:
Wenn auch Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, kontaktieren Sie mich gerne!